Età, lavoro, abitudini: come cambiano le esigenze estetiche del viso e del corpo

Ogni donna attraversa fasi diverse della vita, e con esse cambiano anche le esigenze della pelle, del corpo e dell’equilibrio generale. A incidere non è solo l’età, ma anche il lavoro che si svolge, lo stress accumulato, il tempo dedicato a sé stesse e perfino l’ambiente in cui si vive.

Questo articolo esplora le esigenze più comuni legate al viso e al corpo nelle varie fasce d’età, con un focus su cause concrete legate alla quotidianità, spesso sottovalutate.

20-30 anni: tra sbalzi ormonali e stress da prestazione

Esigenze estetiche comuni:

• Pelle impura o grassa, acne tardiva
• Occhiaie, colorito spento
• Prime disidratazioni superficiali

Cause frequenti:

• Uso prolungato del PC e dello smartphone: la luce blu accelera lo stress ossidativo, disidrata la pelle e altera la produzione di sebo.
• Fumo e mancanza di sonno: influenzano microcircolazione e rigenerazione cellulare.
• Make-up occlusivo e detersione incompleta, che alterano il pH della pelle.
• Stress universitario o lavorativo: responsabile dell’infiammazione cutanea e di eruzioni acneiche.
• Posture fisse e sedentarietà (studio, lavoro al computer, prime esperienze d’ufficio, libere professioniste): In questa fase, molte donne trascorrono ore davanti a uno schermo, spesso in postazioni non ergonomiche. La mancanza di movimento e le gambe incrociate per ore possono ostacolare il microcircolo, causando ritenzione, gonfiore e primi segni di cellulite.
• Lavoro manuale (bariste, estetiste, parrucchiere, commesse): L’uso prolungato di prodotti, phon e guanti può irritare le mani e il viso, specie se la pelle è sensibile o impura. Il contatto con polveri, disinfettanti e caldo/freddo compromette il film idrolipidico, accentuando rossori, disidratazione e squilibri sebacei.

🔍 Prevenire è la chiave: una corretta pulizia, trattamenti riequilibranti e idratazione mirata possono fare la differenza anche a questa età.

Esempio: Martina, 24 anni, studentessa universitaria

Martina studia e lavora part-time, trascorre molto tempo sui libri e non rinuncia mai al make-up. Complice il poco sonno e lo stress da esami, la sua pelle ha iniziato a mostrare lucidità eccessiva, brufoletti sottopelle e occhiaie marcate, accentuate anche dall’uso frequente di fondotinta coprenti.

Dopo una consulenza nel nostro centro, le abbiamo proposto un percorso semplice ma mirato: una pulizia del viso professionale al mese, l’uso di maschere riequilibranti settimanali e una skincare quotidiana minimal ma adatta al suo tipo di pelle.

Dopo circa due mesi, la grana cutanea si è affinata, la produzione di sebo si è ridotta visibilmente e gli sfoghi sottopelle sono quasi scomparsi, restituendo a Martina un viso più fresco e uniforme, senza rinunciare al suo stile di vita.

30-40 anni: multitasking, prime rughe e ritenzione

Esigenze estetiche comuni:

• Rughe d’espressione (occhi, fronte, bocca)
• Pelle meno tonica, più secca o spenta
• Cellulite localizzata e ritenzione idrica

Cause frequenti:

• Posture sedentarie (lavoratrici d’ufficio, insegnanti, segretarie, libere professioniste): Il lavoro statico e il multitasking aumentano la stasi linfatica, rallentano il drenaggio e facilitano l’accumulo localizzato di liquidi. In questa fase si manifestano spesso gambe gonfie, addome teso, cellulite più evidente.
• Lavoro manuale (operatori sanitari, parrucchiere, addette alla ristorazione): Le continue esposizioni a detergenti, guanti e sostanze aggressive alterano la barriera cutanea. Risultato? Pelle delle mani arrossata, secca, disidratata e viso più vulnerabile a impurità, lucidità o sensibilità.
• Stress lavorativo e familiare: il cortisolo compromette la barriera cutanea e accelera l’invecchiamento.
• Vita intensa e poco riposo: la pelle non si rigenera, aumentano le tossine, appaiono i segni di stanchezza.

🔍 Intervenire sulle prime rughe e migliorare la circolazione può prevenire cedimenti futuri. Trattamenti antiossidanti, manualità drenanti e tecnologie non invasive aiutano a mantenere freschezza e tono.

Esempio: Chiara, 37 anni, project manager

Chiara è una professionista dinamica, ma il suo lavoro la tiene davanti al computer per oltre 10 ore al giorno, spesso in ambienti climatizzati. Negli ultimi mesi ha iniziato a notare linee sottili attorno alla bocca, occhiaie marcate e un colorito spento, soprattutto dopo giornate stressanti. Inoltre, lamentava gonfiore alle gambe e una costante sensazione di pesantezza, accentuata dal poco movimento.

Dopo una consulenza personalizzata, abbiamo attivato un ciclo viso con trattamenti tonificanti e rivitalizzanti, mirati a stimolare la microcircolazione e restituire elasticità alla pelle. In parallelo, abbiamo avviato un percorso corpo con lipolaser e pressoterapia per favorire il drenaggio linfatico e ridurre il gonfiore accumulato nelle gambe.

Dopo alcune settimane, il viso di Chiara è apparso più disteso e luminoso, mentre il corpo ha ritrovato leggerezza e comfort, permettendole di affrontare le sue giornate intense con maggiore energia e sicurezza.

40-50 anni: equilibrio ormonale e ridefinizione

Esigenze estetiche comuni:

• Perdita di tono (viso e corpo)
• Comparsa di macchie
• Rughe marcate e pelle meno compatta

Cause frequenti:

• Fluttuazioni ormonali (perimenopausa): incidono su idratazione, pigmentazione e rilassamento cutaneo.
• Posture e ritmi intensi (insegnanti, impiegate, libere professioniste): Il corpo comincia a rallentare il metabolismo. Se alla sedentarietà si aggiunge uno stile di vita frenetico, possono emergere ritenzione linfatica cronica, aumento del volume in zone critiche (fianchi, cosce, interno braccia), e pelle meno tonica.
• Lavoro manuale (casalinghe, estetiste, addette alla cura): Le attività domestiche o assistenziali comportano movimenti ripetitivi e contatto continuo con superfici, detersivi e agenti chimici. In questa fascia d’età la pelle diventa più sottile e meno protetta, e questi fattori possono accelerare secchezza, screpolature e pigmentazioni.
• Stare molte ore in piedi: peggiora la ritenzione linfatica e può accentuare gonfiori a gambe e caviglie.
• Poco tempo per sé: riduce la frequenza con cui si ascoltano i segnali del corpo e si curano gli inestetismi.

🔍 Un approccio combinato, viso e corpo, può restituire tonicità e comfort. È utile alternare trattamenti intensivi a momenti di cura dolce e rilassante.

Esempio: Laura, 45 anni, insegnante

Laura insegna da oltre vent’anni e, come molte donne della sua età, affronta giornate intense tra aule, impegni familiari e poco tempo per sé. Dopo un’estate senza protezione solare adeguata, ha iniziato a notare macchie scure sulle guance e un marcato rilassamento del viso, soprattutto nella zona mandibolare. In più, lamentava gonfiore persistente su addome e fianchi, con una sensazione di pesantezza che la faceva sentire “fuori forma”.

Abbiamo strutturato per lei un percorso viso con radiofrequenza localizzata, per stimolare il collagene e contrastare la perdita di tono, abbinato a trattamenti specifici antimacchia per uniformare l’incarnato. Per il corpo, abbiamo introdotto sedute di onda infrasonica profonda, mirate al drenaggio e alla ridefinizione delle aree più critiche.

Dopo appena 5 sedute, la pelle del viso è apparsa più compatta e luminosa, le macchie si sono attenuate, e Laura ha ritrovato una linea più armoniosa e un senso di leggerezza che le ha restituito sicurezza e vitalità.

Oltre i 50 anni: mantenimento e benessere profondo

Esigenze estetiche comuni:

• Rilassamento del viso e del collo
• Pelle disidratata, macchie senili
• Cedimenti corporei localizzati

Cause frequenti:

• Diminuzione degli estrogeni: incide su tono muscolare, idratazione e compattezza della pelle.
• Minor attività fisica: rallenta il metabolismo dei tessuti.
• Pelle più sensibile ai cosmetici o al sole.
• Uso continuativo di farmaci o malattie croniche: possono alterare il microcircolo o aumentare la fragilità capillare.
• Posture e ritmi professionali (insegnanti, impiegate senior, artigiane, libere professioniste):
  Molte donne continuano a lavorare con passione anche oltre i 50 anni. Tuttavia, il corpo inizia a rallentare alcuni meccanismi fisiologici, come la circolazione linfatica, la produzione di collagene o la rigenerazione cutanea. Le lunghe ore in piedi o sedute possono accentuare ritenzione, gonfiore e cedimenti localizzati, soprattutto su gambe, addome e braccia. Lo stress lavorativo può rendere la pelle più spenta, disidratata o sensibile.
• Stile di vita attivo (cura della casa, volontariato, giardinaggio, hobby manuali): Chi non lavora più spesso resta molto attiva in altri contesti: cura dei nipoti, attività domestiche, socialità. Queste attività, seppur positive, comportano comunque movimenti ripetitivi e uso continuo delle mani, spesso a contatto con sostanze chimiche o acqua. In una pelle più sottile e delicata, questo può favorire arrossamenti, secchezza o micro-irritazioni.
• In tutti i casi, la pelle ha meno risorse fisiologiche per difendersi e rigenerarsi. Anche il tono muscolare può diminuire se non stimolato regolarmente.

🔍 L’obiettivo diventa accompagnare la pelle con trattamenti mirati ma delicati, che rispettino i tempi del corpo. Detersione corretta, tecniche manuali rilassanti e trattamenti rigeneranti sono ideali.

Esempio: Maria, 65 anni, ex segretaria ora in pensione

Maria si prende cura della sua pelle da sempre, ma negli ultimi anni ha visto accentuarsi le rughe sul collo e un rilassamento del mento. Inoltre, lamentava una crescente sensazione di pesantezza alle gambe e una perdita di tonicità su braccia e addome.

Temeva trattamenti troppo aggressivi, così abbiamo scelto con lei un percorso viso basato su manualità drenanti, maschere antiossidanti e una routine idratante su misura per la sua pelle delicata. Per il corpo, abbiamo introdotto trattamenti dolci tonificanti e sedute di pressoterapia leggera per stimolare la circolazione e restituire leggerezza.

Dopo poche settimane, il viso era più disteso e luminoso, mentre il corpo ha riacquistato tono e vitalità, migliorando anche il suo comfort quotidiano.

Conoscere la propria pelle è già prendersene cura

Indipendentemente dall’età o dal lavoro che svolgiamo, la pelle è un organo vivo che risponde a ogni stimolo: lo stress, il movimento, il sonno, l’alimentazione, la respirazione.

Per questo non esiste un’unica soluzione per tutte.
Ma esiste sempre un punto da cui partire: l’ascolto.

Se desideri capire quali sono le vere esigenze della tua pelle (e del tuo corpo), rivolgiti a un’estetista qualificata.

Un’analisi professionale può aiutarti a:

• Distinguere un inestetismo passeggero da un bisogno più profondo
• Ricevere consigli mirati, non standardizzati
• Costruire un percorso adatto a te, non solo alla tua età

📌 Hai mai pensato che anche il tuo lavoro lascia un segno sulla pelle?

• Stai troppe ore al pc?
• Stai sempre in piedi?
• Usi le mani con prodotti chimici?
• Sei esposta al sole o lavori di notte?

Il primo passo è osservarsi. Il secondo è agire con consapevolezza.